Szkolenia dla mieszkańców Dąbrowy – pierwsza pomoc, samoobrona, taniec towarzyski

Opis:
Dotychczas realizowane bezpłatne zajęcia dla mieszkańców Gdyni Dąbrowy cieszyły się dużym zainteresowaniem. W szkoleniach z pierwszej pomocy wzięło udział ponad 500 osób, a w kursie tańca towarzyskiego bierze co weekend 50-100 osób. W ramach projektu mają się odbyć zajęcia z udzielania pierwszej pomocy, z samoobrony, a także tańca towarzyskiego.

Pomoc przy organizacji szkoleń zadeklarowali wolontariusze z działającego na terenie dzielnicy Stowarzyszenia KrewAktywni.

Zakres szkolenia z udzielania pierwszej pomocy:
Przedstawienie podstawowych pojęć, Podejście do poszkodowanego; bezpieczeństwo – własne, poszkodowanego i miejsca zdarzenia, Sprawdzanie przytomności
Wezwanie pomocy, numer 112, Badanie fizykalne, RKO AED – ćwiczenia praktyczne, Rany i ciała obce, Złamania, Zadławienia, Zatrucia, Interna – napady padaczkowe, zawały, Oparzenia i odmrożenia, Postępowanie podczas wypadków samochodowych – ćwiczenia praktyczne z użyciem prawdziwego samochodu.
Szkolenie skierowane jest do wszystkich, którzy pragną nieść pomoc innym, znajdującym się w potrzebie. Zdobyta wiedza pozwoli udzielić pierwszej pomoc w sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia.

Zakres szkolenia z samoobrony:
Każde zajęcia będą wzbogacone o informacje z dziedzin prawa i psychologii. Cały Kurs podstaw samoobrony (10 weekendów) ma przygotować laika do 90% sytuacji niebezpiecznych w życiu codziennym, tj. nauczyć jak się bronić przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniami, przedmiotami niebezpiecznymi,próbami wywrócenia, próbami uprowadzenia. Każdego dnia szkolenia przeprowadzane są: odpowiednia rozgrzewka, demonstracja technik, trening technik na sucho, następnie w parach, grupach, trening sytuacyjny w formie psychodramy.

Zakres kursu tańca:
Kurs tańca na poziomie podstawowym, w każdym momencie można dołączyć. Zajęcia są prowadzone w taki sposób, aby mogli z nich korzystać zarówno osoby potrafiące tańczyć i chcące doskonalić technikę, jak i osoby stawiające na parkiecie swoje pierwsze kroki. Na pierwszym stopniu uczymy podstawowych kroków z takich tańców jak: walc angielski,tango, foxtrot, quickstep, samba, cha-cha, rumba, jive, stomp i blues. Zajęcia poprowadzi para instruktorów. Uczestnicy będą mogli zobaczyć parę w tańcu, damskie kroki pokarze doświadczona tancerka, męskie doświadczony tancerz. Kurs prowadzony jest przez parę instruktorów co podnosi efektywność nauki i jest dużym ułatwieniem dla osób uczących się. Zapoznamy z zasadami poruszania się na parkiecie, prowadzenia, lepszego dysponowania swoim ciałem, tak aby łatwiej, lżej i pełniej bawić się na każdej imprezie.