Zajęcia zumby, pilatesu, samoobrony, koszykówki, jogi i zdrowego kręgosłupa na Cisowej

Lokalizacja projektu:

"Przystań Chylońska 237 to centrum sąsiedzkie, które ma za zadanie integrować mieszkańców w każdym wieku. To także przestrzeń do rozwoju zainteresowań i realizacji własnych inicjatyw.

Opis:

Wszyscy chcemy być zdrowi. Oznacza to , że musimy się wysypiać, dobrze odżywiać i ćwiczyć. Bycie zdrowym to również aspekt mentalny – bycie szczęśliwym i pozytywnym. Nie jest tajemnicą, że zdrowy tryb życia jest ważny dla naszego dobrego samopoczucia. Nasze ciało musi być silne i sprawne, aby optymalnie wykonywać swoje funkcje. Aby to osiągnąć, musimy odpowiednio się odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną i prowadzić zrównoważony tryb życia. Stąd projekt „Aktywna Cisowa- Bądź w formie, bądź aktywny!” zakłada możliwość uczesniczenia mieszkańców w różnych zajęciach sportowych bez względu na wiek. W ramach projektu mieszkańcy będą mogli skorzystać z następujących zajęć: – Zumba Fitness, – zajęcia Pilates + Fitness, -Samoobrona, – Koszykówka dla dzieci i dla dorosłych, – zajęcia Jogi, – zdrowy kręgosłup;

Kalkulacja kosztów:

Koszt	Wartość
Zumba Fitness	10000 zł
zajęcia Pilates + Fitness	10000 zł
Samoobrona	10000 zł
Koszykówka dla dzieci i dla dorosłych	10000 zł
zajęcia Jogi	10000 zł
zdrowy kręgosłup	10000 zł

Szacunkowa łączna wartość projektu

60000 zł