Zajęcia sportowe (np. sksy, pilates, zumba, ćwiczenia na świeżym powietrzu) i spotkania z ekspertami z zakresu zdrowia i aktywności fizycznej dla mieszkańców w każdym wieku
Strona Główna
Złożone projekty
Zajęcia sportowe (np. sksy, pilates, zumba, ćwiczenia na świeżym powietrzu) i spotkania z ekspertami z zakresu zdrowia i aktywności fizycznej dla mieszkańców w każdym wieku
Lokalizacja projektu:
Teren Babich Dołów, Szkoła Podstawowa nr 28Opis:
Projekt zakłada aktywizację mieszkańców w każdym wieku poprzez uczestnictwo w zajęciach ruchowych i wykładach specjalistycznych.
Proponowane zajęcia ruchowe:
– SKSy dla uczniów SP 28 – dodatkowe 6 godzin lekcyjnych tygodniowo;
– pilates / ćwiczenia ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku – 1 godzina tygodniowo na sali;
– zumba / zajęcia taneczne dla osób w każdym wieku – 1 godzina tygodniowo na sali;
– zajęcia na świeżym powietrzu dla osób w każdym wieku, np. kalistenika, crossfit z wykorzystaniem parku drążków, siłowni zewnętrznej.
Dodatkowo raz w miesiącu przewidziane jest spotkanie z ekspertem / prelekcja / wykład na konkretny temat związany ze zdrowiem, aktywnością, np. dietetyk, fizjoterapeuta, kardiolog.
Projekt przewiduje się na okres od września do czerwca i szacuje 40 tygodni.
W ramach SKSów opłata za salę nie jest przewidziana.
W przypadku porozumienia z dyrekcją szkoły o bezpłatne udostępnienie sal na resztę zajęć, pozostałe środki mają być przeznaczone na dodatkowe zajęcia, spotkania lub zakup materiałów do ćwiczeń, sprzętu sportowego.