Otwarte warsztaty kulinarne dla wszystkich mieszkańców dzielnicy Gdynia Chylonia

Lokalizacja projektu:

Opis:

Projekt otwartych warsztatów kulinarnych jest skierowany do wszystkich mieszkańców dzielnicy Gdynia Chylonia, każde spotkanie będzie składało się z dwóch elementów:
1. Wykładu na temat profilaktyki zdrowia. Tematy: „Witaminy w naszej diecie”, „Białko – jakie i ile”, „Węglowodany – złożony temat”, „Tłuszcze rodzaje i zalecenia”, „Dieta DASH”, „Dieta Śródziemnomorska w Polsce”, „Diety wegetariańskie a wegańskie”, „Magnez i potas – ważne pierwiastki”, „Antyoksydanty w żywności”, „Probiotyki i prebiotyki”, „Zalecenia dietetyczne przy chorobach sercowo-naczyniowych”, „Podsumowanie – wskazówki dietetyczne”. Po każdym z wykładów będzie możliwość konsultacji indywidualnych z dietetykiem.
2. Warsztatów, które będą polegały na wspólnym przygotowaniu potraw i degustacji. Będą prowadzone w sposób interaktywny i dostosowany do wymagań danej grupy. Po każdym warsztacie uczestnicy otrzymają opracowane przepisy kulinarne. Na każde ze spotkań organizator będzie prowadził zapisy, maksymalna liczba uczestników to 15 osób.

Kalkulacja kosztów:

Szacunkowa łączna wartość projektu