Gimnastyka umysłu dla seniorów z dzielnicy Grabówek

Lokalizacja projektu:

Opis:

Warsztaty przeznaczone są dla Seniorów nieaktywnych zawodowo. Cykl warsztatów to 12 spotkań na, których 20 Seniorów będzie pobudzało swój umysł do pracy poprzez łamigłówki i ćwiczenia na koncentrację. Planowane są 2 cykle w roku, aby z warsztatów mogła skorzystać większa liczba osób.

Miejsce warsztatów:
w zależności od dostępności: szkoła na terenie dzielnicy, biblioteka, klub Seniora, klub Sąsiedzki, lub wynajęte inne pomieszczenie

Plan warsztatów:
Pamięć – podstawowe informacje. Rola koncentracji uwagi w
zapamiętywaniu. Zasada: „Obraz silniejszy niż słowo”.
Porcjowanie informacji.
Rola wyobraźni w zapamiętywaniu. Technika Skojarzeń.
Kreatywność, myślenie wielokierunkowe.
Mapy Myśli – różne zastosowania tej formy notatek.
Zapamiętywanie trudnych słów.
Zapamiętywanie list zakupowych.
Łamigłówki logiczne – liczbowe
Łamigłówki słowne – wykreślanki
Zapamiętywanie list zadań do zrobienia w ciągu dnia

Rezultaty warsztatów:
1. Poznanie wielu sposobów na trenowanie umysłu
2. Pobudzenie umysłu do pracy
3. Wzmocnienie pamięci, pewności siebie
4. Zmiana nastawienia w stosunku do możliwości własnej pamięci (pozytywne myślenie)
5. Zwiększenie zdolności koncentracji oraz kreatywnego myślenia

Każdy z uczestników otrzyma materiały dydaktyczne zawierające:
– pakiet materiałów, potrzebny do każdej lekcji
– długopis
– imienny dyplom ukończenia warsztatu

Kalkulacja kosztów:

Szacunkowa łączna wartość projektu