Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów – BO Gdynia

Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów

Strona Główna Strzałka w breadcrumbie Złożone projekty Strzałka w breadcrumbie Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów

Kropeczki jako tło strony

Autor projektu:

Imię i nazwisko: Arkadiusz Tafelski

E-mail: arecki2000@wp.pl

ID projektu:

2020/221

Status

Wybrany do realizacji

Lokalizacja projektu:

Opis:

Zajęcia gimnastyczne skierowane do seniorów są odpowiedzią na potrzeby mieszkańców Gdyni w wieku 55+ i niesłabnące wśród seniorów zainteresowanie na spędzenie aktywnie wolnego czasu. Osoby starsze, aby zachować aktywny tryb życia powinny ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który dostosuje zajęcia do wieku i możliwości. Dzięki temu seniorzy będą mogli lepiej radzić sobie z podstawowymi, codziennymi czynnościami i nie polegać we wszystkim na innych. Istotnym elementem realizacji zadania byłaby także integracja z rówieśnikami. Szczególną uwagę objąć należy osoby samotne oraz posiadające znaczny uszczerbek na zdrowiu. Poprzez udział w ćwiczeniach oraz poprawę stanu zdrowia wzrasta bezpieczeństwo i pewność siebie oraz zmniejsza się lęk z bycia zdanym tylko na siebie. Ponadto sam ruch jest dobrem samym w sobie i poprawia także samopoczucie.
Projekt obejmie zajęcia w formie gimnastyki, które odbędą się na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 31 w Gdyni Cisowej, która będzie wynajmowana nieodpłatnie. Jeżeli taka forma nie doszłaby do skutku istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć w sali, którą dysponuje znajdująca się w dzielnicy Fundacja Adaptacja.
Będą to 2 Grupy po 15 osób. Zaplanowane 80 godz. zajęć (2 razy w tyg. po 1 godz. przez 10 miesięcy)

Szacunkowa łączna wartość projektu

10000 zł

Załączniki