Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów
Strona Główna
Złożone projekty
Cykl zajęć gimnastycznych dla seniorów
Lokalizacja projektu:
Opis:
Gimnastyka dla seniorów to regularne zajęcia ruchowe skierowane i dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych.
Projekt stanowi odpowiedz na zasygnalizowane potrzeby mieszkańców Gdyni Chyloni w wieku 55+ zainteresowanych aktywnym spędzeniem wolnego czasu i poszerzeniem w ten sposób swojej wiedzy na temat zdrowego trybu życia. Jednocześnie widoczny jest problem braku wsparcia Seniorów w zakresie przeciwdziałania wykluczeniu społecznemu i samotności na terenie dzielnicy Chylonia. Organizacja takich zajęć będzie próbę podjęcia zwalczania stagnacji i zachęcenia Seniorów do aktywności poprzez zajęcia gimnastyczne i ćwiczenia na basenie prowadzone we współpracy z fizjoterapeutą, które pozwolą wyrobić w uczestnikach nawyk codziennego dbania o własną kondycję. Działania prowadzone w tym kierunku miałyby też na celu podniesienie komfortu życia oraz poprawy ogólnego samopoczucia uczestników zajęć. Planowo odbędzie się łącznie 80 godz. ćwiczeń gimnastycznych (przez 10 m-cy po 2 godz w tygodniu).
Zadanie skierowane jest do osób w wieku 55+, zamieszkujących na terenie Chyloni, zainteresowanych pobudzeniem własnej aktywności, zwiększeniem wiedzy z zakresu dbania o zdrowie.Zajęcia gimnastyczne odbyłyby się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 40 w Gdyni Chyloni.