Zajęcia samoobrony dla kobiet – mieszkanek Śródmieścia – prowadzone w systemie walki Krav Maga
Strona Główna
Realizowane projekty
Zajęcia samoobrony dla kobiet – mieszkanek Śródmieścia – prowadzone w systemie walki Krav Maga
Celem projektu jest przeprowadzenie kolejnych szkoleń samoobrony dla KOBIET mieszkających w Gdyni wykorzystując system walki Krav Maga. Edukacja kobiet w zakresie istniejących zagrożeń, ich rozpoznawania i unikania a także metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych pomaga zwiększyć bezpieczeństwo kobiet. Integralną częścią szkolenia są zajęcia
praktyczne, ćwiczące umiejętności obronne kobiet oraz zwiększające sportową formę uczestniczek.
Lokalizacja projektu:
Wszystkie zajęcia odbywać się będą na sali gimnastycznej.
REALIZACJA: Data aktualizacji: 2022-03-04 14:46:33
Realizacja projektu została zakończona w 2021 r.
Całkowity koszt realizacji projektu wyniósł 6 640 zł.
—————————–
Jednostka realizująca:
Biuro ds. Dzielnic
ul. Armii Krajowej 24, Gdynia
tel. (58) 662 48 82
e-mail: dzielnice@gdynia.pl
ŚRÓDMIEŚCIE
ID:2019/SRO/0002
Zajęcia samoobrony dla kobiet – mieszkanek Śródmieścia – prowadzone w systemie walki Krav Maga
Autor projektu:
Imię i nazwisko: Adam Kamiński
e-mail: ak.inwest@wp.pl
tel.: 601250065
Imię i nazwisko: Adam Kamiński
e-mail: ak.inwest@wp.pl
tel.: 601250065
Typ:
Mały
Status:
Wybrany do realizacji
Lokalizacja projektu:
Wszystkie zajęcia odbywać się będą na sali gimnastycznej.
Wszystkie zajęcia odbywać się będą na sali gimnastycznej.
Opis:
Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 8 spotkań po 2 godziny
Uczestniczki poznają zarówno teoretycznie jak i praktycznie sposoby samoobrony w najczęstszych sytuacjach zagrożenia:
umiejscowienie wrażliwych punktów na ciele człowieka i ich wykorzystanie w samoobronie,
reakcje na atak ( zasłony, padanie, ucieczka)
podstawowe ciosy i kopnięcia, zmodyfikowane pod kątem zastosowania ich przez kobiety,
obrona w sytuacjach zagrożenia w bardzo bliskim kontakcie ( duszenie, chwytanie, trzymanie za ręce i ubrania, próby wyrwania torebki, obezwładnienia przy bankomacie)
narzędzie do obrony- obrona przedmiotami codziennego użytku, które posiadamy przy sobie (klucze, torebka, parasolka itp.),
zachowania w obronie „w parterze”.
Kurs samoobrony dla 50 kobiet- odbędzie się 8 spotkań po 2 godziny
Uczestniczki poznają zarówno teoretycznie jak i praktycznie sposoby samoobrony w najczęstszych sytuacjach zagrożenia:
umiejscowienie wrażliwych punktów na ciele człowieka i ich wykorzystanie w samoobronie,
reakcje na atak ( zasłony, padanie, ucieczka)
podstawowe ciosy i kopnięcia, zmodyfikowane pod kątem zastosowania ich przez kobiety,
obrona w sytuacjach zagrożenia w bardzo bliskim kontakcie ( duszenie, chwytanie, trzymanie za ręce i ubrania, próby wyrwania torebki, obezwładnienia przy bankomacie)
narzędzie do obrony- obrona przedmiotami codziennego użytku, które posiadamy przy sobie (klucze, torebka, parasolka itp.),
zachowania w obronie „w parterze”.
Uczestniczki objęte będą ubezpieczeniem NWW.
W ramach kursu samoobrony- 2 godzinny kurs pierwszej pomocy
Kalkulacja kosztów:
LP
Składowe części zadania
1
Ubezpieczenie 50oso x40zł= 2000zł
2000 zł
2
Sala 125zł x 16godz.=2000zł
2000 zł
3
Reklama w mediach społecznościowych
960 zł
4
Plakaty, formularze itp.
400 zł
5
Wynagrodzenie dla prowadzących – prowadzenie zajęć teoretycznych w tym zajęcia z pierwszej pomocy oraz spotkanie z przedstawicielem Policji i omówienie aktualnej sytuacji bezpieczeństwa w Gdyni, Zajęcia praktyczne 16godz. x 290zł = 4640zł
4640 zł
Szacunkowa łączna wartość projektu:10 000 zł
Załączniki: