Zajęcia ruchowe usprawniające i wzmacniające w trosce o zdrowy kręgosłup i całe ciało dla mieszkańców, dla dwóch grup.

Opis:
Ideą projektu jest organizacja zajęć prowadzonych dla osób w wieku od 20-80 roku życia, najlepiej w SP 52. Zajęcia ruchowe usprawniające i wzmacniające w trosce o zdrowy kręgosłup i całe ciało dla mieszkańców przeznaczone są dla wszystkich, którzy chcą poprawić lub utrzymać sprawność fizyczną, wzmocnić mięśnie, zwiększyć ruchomość w stawach oraz polepszyć samopoczucie. Projekt będzie trwał od stycznia 2022 roku do grudnia 2022 roku z przerwą wakacyjną od czerwca do połowy września. Zajęcia będą odbywały się w dwóch grupach. Spodziewane efekty: – poprawa samopoczucia i stanu zdrowia uczestników; – zaszczepienie nawyków korzystania z dostępnej bazy sportowej; – zainspirowanie mieszkańców do aktywności i pracy indywidualnej nad własnym rozwojem; – nawiązanie pozytywnych więzi społecznych; – aktywizacja mieszkańców i integracja międzypokoleniowa. Zalety projektu: – posiada swoją dobrą, rozpoznawalną markę; – adresowany jest dużej rzeszy mieszkańców ( w każdym wieku i tacy uczestniczą ); – trwa cały rok; – usytuowany w dogodnym miejscu – można wykorzystać sprzęt zakupiony w poprzednich edycjach – integruje środowisko szkolne z mieszkańcami.