
Sobotnie zajęcia sportowe na świeżym powietrzu
Strona Główna
Realizowane projekty
Sobotnie zajęcia sportowe na świeżym powietrzu

Ogólnorozwojowe zajęcia sportowe na świeżym powietrzu dla mieszańców dzielnicy Pustki Cisowskie i Demptowo. Prowadzone w soboty w lesie obok Szkoły Podst nr 16. Celem treningów jest promocja zdrowego stylu życia, poprawa kondycji i zachęcenie do aktywnego spędzania czasu. Przewidywana liczebność grupy to maks. 20 osób. Zajęcia będą odbywać się w soboty w godzinach 9:00 – 10:30. Punktem startowym będzie wejściem do lasu przy szkole podstawowej nr 16. Zajęcia będą prowadzone przez instruktora Nordic Walking i Fitness posiadającego odpowiednie kwalifikacje. Przewidywana liczba treningów w roku 2021 to 25. Komunikacja z uczestnikami będzie się odbywała poprzez media społecznościowe oraz SMS.
Lokalizacja projektu:
Pustki Cisowskie
REALIZACJA: Data aktualizacji: 2022-07-13 14:59:29
Realizacja projektu została zakończona w 2021 r.
Ostatecznie koszt projektu wyniósł 7 500 zł.
Sobotnie zajęcia sportowe na świeżym powietrzu
e-mail: 0
Typ:
Mały
Status:
Wybrany do realizacji
Pustki Cisowskie
Projekt dotyczy zajęć sportowych mających charakter treningu ogólnorozwojowego, prowadzonego na świeżym powietrzu, skierowany do mieszkańców dzielnicy Pustki Cisowskie i Demptowo. Rodzaj ćwiczeń dostosowywany jest do pory roku i pogody. Zajęcia będą obejmować następujące rodzaje aktywności: trening Nordic Walking, trening obwodowy, zajęcia o charakterze wzmacniającym, stabilizacyjnym, wydolnościowym. Uczestnikami zajęć mogą być mieszkańcy Pustek Cisowskich i Demptowa, nie posiadający przeciwskazań medycznych do wysiłku fizycznego. Celem treningów jest promocja zdrowego stylu życia, poprawa kondycji i zachęcenie do aktywnego spędzania czasu. Przewidywana liczebność grupy to maksymalnie 20 osób. Zajęcia będą odbywać się w soboty w godzinach 9:00 – 10:30. Punktem startowym będzie wejściem do lasu przy szkole podstawowej nr 16. Zajęcia będą prowadzone przez instruktora Nordic Walking i Fitness posiadającego odpowiednie kwalifikacje. Przewidywana liczba treningów w roku 2021 to 25. W przypadku pogody uniemożliwiającej sobotni trening dopuszcza się przeniesienie terminu i odrobienie zajęć w innym terminie. Komunikacja z uczestnikami będzie się odbywała poprzez media społecznościowe oraz SMS.