
Organizacja 28 zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dorosłych (samoobrona dla kobiet i zumba)
Strona Główna
Realizowane projekty
Organizacja 28 zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dorosłych (samoobrona dla kobiet i zumba)

„Postaw na zdrowie – Zumba i Samoobrona” jest to projekt skierowanych do dorosłych, którzy aktywnie chcą spędzić czas wolny. Ma na celu organizację zajęć z Zumby i Samoobrony aby zaktywizować i zintegrować mieszkańców.
Lokalizacja projektu:
Szkoła Podstawowa nr 52 jest dobrze usytuowana pod względem komunikacji i posiada odpowiednią bazę sportową do prowadzenia zajęć.
REALIZACJA: Data aktualizacji: 2022-03-04 13:25:53
Realizacja projektu została zakończona w 2021 r.
Całkowity koszt realizacji projektu wyniósł 7 840 zł.
—————————–
Jednostka realizująca:
Biuro ds. Dzielnic
ul. Armii Krajowej 24, Gdynia
tel. (58) 662 48 82
e-mail: dzielnice@gdynia.pl
Organizacja 28 zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dorosłych (samoobrona dla kobiet i zumba)
Imię i nazwisko: Aniela Korybalska
Typ:
Mały
Status:
Wybrany do realizacji
Szkoła Podstawowa nr 52 jest dobrze usytuowana pod względem komunikacji i posiada odpowiednią bazę sportową do prowadzenia zajęć.
Projekt zakłada zajęcia o charakterze rekreacyjno-sportowym dla dorosłych. Jest kontynuacją projektu z 2019 i posiada grono zwolenników.
Celem projektu są zajęcia z Zumby i Samoobrony.
Zajęcia z Zumby to połączenie fitnessu z muzyką. Jej fenomen polega na tym, że jest prosta i przyjemna. Podczas tych zajęć uprawiamy sport, robimy coś dla siebie, a przed wszystkim odprężamy się poprzez śmiech, zabawę a nawet „krzyk”. Energetyczne zajęcia z Zumby skierowane są do wszystkich.
Zajęcia z samoobrony, przeznaczone są dla pań. Zajęcia mają na celu podniesienie ogólnej sprawności fizycznej ćwiczących oraz naukę podstawowych technik samoobrony w oparciu o techniki judo. Zamierzonym efektem prowadzonych zajęć jest zbudowanie wśród ćwiczących pań, umiejętności różnych form „mechanicznych zachowań i odruchów pozwalających reagować w sytuacjach zagrożenia, a tym samym podnieść poczucia własnego bezpieczeństwa.
Projekt zakłada prowadzenie zajęć w okresie wiosennym i jesienno-zimowym, czyli od stycznia 2020 roku do grudnia 2020 r. z przerwą od maja do października (28 spotkań x 60 min).