Ogólnodostępne zajęcia pilates dla mieszkańców dzielnicy Działki Leśne – BO Gdynia

Ogólnodostępne zajęcia pilates dla mieszkańców dzielnicy Działki Leśne

Strona Główna Strzałka w breadcrumbie Realizowane projekty Strzałka w breadcrumbie Ogólnodostępne zajęcia pilates dla mieszkańców dzielnicy Działki Leśne

Kropeczki jako tło strony
Domyślne zdjęcie wpisu
Ikonka kategorii postu na stronie głównej
Status
W trakcie realizacji
Dzielnica
Działki Leśne
Szacunkowa wartość projektu
18 350 zł
Liczba głosów
258
Liczba punktów
258
Ikonka facebooka Udostępnij

#BO2023

Projekt ogólnodostępnych zajęć Pilates to skuteczna i bezpieczna metoda ćwiczeń, aktywizujących mieszkańców Działek Leśnych w każdej grupie wiekowej. Cotygodniowe, godzinne zajęcia z instruktorem nauczą jak panować nad własnym ciałem, pomogą w rehabilitacji, co w efekcie znacząco wpłynie na jakość życia uczestników. Zajęcia odbywałyby się wieczorami na terenie dobrze znanej mieszkańcom Szkoły Podstawowej nr 26.

Lokalizacja projektu:

Szkoła Podstawowa nr 26

Realizacja: Data aktualizacji: 2024-01-29 14:05:41

Projekt wybrany w głosowaniu, przekazany do realizacji w 2024 r.

———————————

Jednostka realizująca:
Gdyńskie Centrum Sportu
ul. Olimpijska 5/9, Gdynia
tel. (58) 622 11 64, (58) 662 25 74
e-mail: sekretariat@gdyniasport.pl

Dzielnica: Działki Leśne
ID: 2023/DZL/0006

Ogólnodostępne zajęcia pilates dla mieszkańców dzielnicy Działki Leśne

Autor projektu:
Imię i nazwisko: KATARZYNA GAŁKIEWICZ
e-mail: dzialkilesne.gdynia@gmail.com
Typ:
Mały
Status:
Wybrany do realizacji
Lokalizacja projektu:
Szkoła Podstawowa nr 26
Opis:
Ogólnodostępne zajęcia Pilates dla mieszkańców dzielnicy Działki Leśne odbywałyby się na
terenie Szkoły Podstawowej nr 26 przy ul. Tatrzańskiej 40 raz w tygodniu w wymiarze 1
godziny zegarowej, w cyklu 36 spotkań rocznie. Uczestnikami zajęć mogą być osoby w
każdym wieku, zarówno rozpoczynające przygodę z gimnastyką, jak i ci, którym aktywność
ta nie jest obca (zajęcia będą też otwarte dla osób odbywających rehabilitację). Ćwiczenia odbywałyby się w godzinach wieczornych, aby dostosowane były
również pod rytm dnia osób uczących się i pracujących. Projekt ogólnodostępnych zajęć
Pilates to skuteczna i bezpieczna metoda ćwiczeń, której efektem nie jest wyłącznie płaski
brzuch, ukształtowane uda i cała sylwetka, ale również poprawa koordynacji i nauka regulacji
oddechu. Dodatkowo Pilates jest pomocny w utrzymywaniu prostej postawy ciała. Wszystkie
te pozytywne nawyki są z pewnością odczuwalne w codziennym życiu. Regularne
wykonywanie ćwiczeń połączone z odpowiednią dietą i pielęgnacją zdecydowanie poprawią
jakość życia uczestników. Cel wpisuje się również w Strategię Rozwoju Miasta Gdyni 2030:
Priorytet 4 Czas Wolny -Wysoka aktywność fizyczna i zdrowy styl życia gdynian
Projektowanie uniwersalne
Nie

Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji
Celem projektu jest propagowanie wśród mieszkańców w każdym wieku, w tym w gronie osób z
niepełnosprawnościami, świadomości własnego ciała i umysłu, umiejętności poprawnego oddychania i koncentracji
oraz ergonomicznego zachowania ruchowego. Wszystkie te zachowania powinny znaleźć odzwierciedlenie w sposobie
wykonywania aktywności w życiu codziennym. Projekt krzewiący aktywność fizyczną wynika z potrzeby i chęci
mieszkańców Działek Leśnych do uprawiania sportu w trosce o własne zdrowie.

Kalkulacja kosztów:

KosztWartość

Wynagrodzenie instruktora 36 godz.*300 zł 10800 zł
Wynajem sali gimnastycznej 36 godz.*200 zł 7200 zł
Promocja (wydruk ulotek informacyjnych) 350 zł
Szacunkowa łączna wartość projektu:18350 zł

Załączniki: