Całoroczne zajęcia jogi w Redłowie
Strona Główna
Realizowane projekty
Całoroczne zajęcia jogi w Redłowie
Całoroczne, bezpłatne zajęcia jogi na terenie dzielnicy Redłowo przeznaczone dla osób dorosłych, w tym emerytów. Praktykowanie jogi pomoże mieszkańcom zachować sprawność, poprawi samopoczucie, doda energii, zredukuje stres i będzie przeciwdziałać skutkom „siedzącego trybu życia” chroniąc tym samym przed chorobami cywilizacyjnymi. Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu przez 60 min. w godzinach popołudniowych od marca do grudnia 2026 r. w sali gimnastycznej SP 34 w Redłowie. Zajęcia będą prowadzone przez instruktora jogi. Uczestnicy zajęć poprzez pozycje jogi wzmocnią, uelastycznią swoje ciało i poprawią sylwetkę. Zredukują dolegliwości bólowe kręgosłupa i codzienny stres.
Lokalizacja projektu:
sala gimnastyczna szkoły SP34
Realizacja:
Projekt wybrany w głosowaniu, przekazany do realizacji w 2026 r.
Data aktualizacji: 2026-01-12 12:00
Jednostka realizująca:
Gdyńskie Centrum Sportu
ul. Olimpijska 5/9, Gdynia
tel. (58) 622 11 64, (58) 662 25 74
e-mail: sekretariat@gdyniasport.pl
Dzielnica: Redłowo
ID: 2025/RED/0009
Całoroczne zajęcia jogi w Redłowie
Autor projektu:
Imię i nazwisko: Elżbieta Kucharska
Typ:
Mały
Mały
Status:
Wybrany do realizacji
Wybrany do realizacji
Lokalizacja projektu:
sala gimnastyczna szkoły SP34
sala gimnastyczna szkoły SP34
Opis:
Całoroczne, bezpłatne zajęcia jogi na terenie dzielnicy Redłowo przeznaczone dla osób dorosłych, w tym emerytów.
Praktykowanie jogi pomoże mieszkańcom zachować sprawność, poprawi samopoczucie, doda energii, zredukuje stres i będzie przeciwdziałać skutkom „siedzącego trybu życia” chroniąc tym samym przed chorobami cywilizacyjnymi.
Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu przez 60 min. w godzinach popołudniowych od marca do grudnia 2026 r. w sali gimnastycznej SP 34 w Redłowie.
Zajęcia będą prowadzone przez instruktora jogi.
Odbędzie się 40 sesji jogi.
Czas 60 minut pozwoli przeprowadzić uczestników przez:
– ćwiczenia oddechowe, rozgrzewkę
– wybrane pozycje jogi
– wyciszenie i relaksację
Uczestnicy zajęć poprzez pozycje jogi wzmocnią, uelastycznią swoje ciało i poprawią sylwetkę. Zredukują dolegliwości bólowe kręgosłupa i codzienny stres.
Projektowanie uniwersalne
Nie
Nie
Cel projektu i uzasadnienie potrzeby jego realizacji
Celem projektu jest promowanie zdrowego trybu życia i aktywizacja mieszkańców poprzez udział w całorocznych, bezpłatnych zajęciach jogi na terenie dzielnicy Śródmieście. Zajęcia będą przeznaczone dla osób dorosłych, w tym emerytów. Pomogą zachować sprawność, poprawią samopoczucie, dodadzą energii, zredukują stres i będą przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym.
Kalkulacja kosztów:
| instruktor – 40 zajęć (60 min) | 8800 zł |
| wynajęcie sali | 3520 zł |
Szacunkowa łączna wartość projektu:12320 zł
Załączniki:
Zgoda dyrektora SP 34